เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์


Digital Photo Online Lab
Instant Online Solutions for You


Category: มุมสบายๆของคุณแม่ :: ภาพลักษณ์สำหรับคุณแม่คนใหม่

ภาพลักษณ์สำหรับคุณแม่คนใหม่
09 กันยายน 2546
Total Post : 5
  
        

คุณแม่บางคนอาจทำใจไม่ได้กับรูปร่างของตัวเองหลังคลอด
คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองน่าเกลียด ไม่น่าดู คุณแม่จะมีวิธีปฏิบัติตัวอย่างไรลองอ่านคำแนะนำนี้ดูสิคะ

คุณแม่ไม่ควรละเลยสุขภาพของตัวเองเป็นอันขาด
หมั่นคิดถึงเรื่องความสวยความงาม หันมาลดน้ำหนักกันเถอะค่ะ
ดื่มน้ำมากๆ หมั่นออกกำลังกายด้วยการเดิน โดยดื่มน้ำวันละ10แก้วไม่ทานของจุกจิก ทานผักและผลไม้เยอะๆ
ลองเปลี่ยนทรงผม หรือสีผมดูบ้าง
จะช่วยให้คุณดูเป็นคนใหม่ที่สดใสขึ้นยังไปล่ะคะ
อาบน้ำฝักบัวทุกครั้งในตอนเช้าจะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้คุณแม่ได้ค่ะ
อย่าหักโหมลดน้ำหนักมากเกินไป ห้ามอดอาหารมื้อใดมื้อหนึ่งโดยเด็ดขาดจะทำให้คุณหิวและทานมากขึ้นในมื้อต่อไป
ทำกิจกรรมที่สร้างความพอใจให้กับคุณต่อไป เช่น
ถ้าคุณแม่ติดนิสัยชอบอ่านหนังสือพิมพ์ในตอนเช้า หรือทานกาแฟ ก็ให้ทำต่อไปหาความพึงพอใจ ให้กับชีวิตบ้าง อย่าเคร่งเครียดจนเกินไปนัก
คุณพ่อเองก็อย่าลืมชมคุณแม่ว่าสวยบ้างนะคะ จะทำให้คุณแม่มีกำลังใจขึ้นและถ้าคุณพ่อชมคุณแม่ก็อย่าลืมชมตอบนะคะ
ซื้อเสื้อผ้าใหม่ ทำตัวให้ดูสดใสร่าเริง
ถ้าคุณคิดว่าแต่งตัวอย่างไรก็ดูไม่ดีขึ้น อาจจะแต่งตัวให้ลูกคุณดูน่ารักแทนก็ได้


ความเห็นที่ 1 [91.214.45.* ]
tAWXYy
PLQmzk
   [ 7/03/2010 02:19 ]



ความเห็นที่ 2 [91.214.45.* ]
OfLXim
QKDyPJ
   [ 31/01/2010 09:36 ]



ความเห็นที่ 3 [200.61.26.* ]
Hello! gcdbebk interesting gcdbebk site!
Pharme437
   [ 13/03/2010 11:33 ]



ความเห็นที่ 4 [91.214.45.* ]
WYHoip
xGhGQbn
   [ 30/03/2010 18:25 ]



ความเห็นที่ 5 [91.214.45.* ]
rATlEjmq
xZwsDsvX
   [ 30/03/2010 18:27 ]


ชื่อ-นามสกุล *
อีเมล์
รายละเอียด
รูปประกอบ
 


หัวข้อในกลุ่มนี้
ให้นมลูกยามดึก...ง่ายนิดเดียว [ 9140 ]
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ [ 3876 ]
เมื่อคุณแม่ไม่มีเวลาดูแลลูกหลังเลิกเรียน [ 8320 ]
เคล็ดลับสำหรับคุณแม่คนใหม่ [ 7593 ]
สุขภาพคุณแม่ [ 4205 ]
สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน [ 12545 ]
วันี้ทำอะไร [ 2810 ]
ยุง...ศัตรูของสตรีมีครรภ์ [ 10887 ]
ภาพลักษณ์สำหรับคุณแม่คนใหม่ [ 4744 ]
พื้นฐานอารมณ์เด็ก 9 ประการ [ 7638 ]
จะเลี้ยงลูกหรือจะทำงานดี? [ 10321 ]
จะดูแลสามีอย่างไรให้สุขภาพดี [ 3506 ]
คุณเป็นคุณแม่แบบไหนเอ่ย? [ 9193 ]
ก่อนมีลูกควรตรวจทาลัสซีเมียก่อน [ 5231 ]
ข้อควรระวังในการใช้กลิ่นบำบัดระหว่างตั้งครรภ์ [ 5950 ]
กลิ่นบำบัดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ [ 8335 ]
aromatherapy [ 3850 ]
10 วิธีผ่อนคลายสำหรับคุณแม่คนใหม่ [ 4018 ]
 

 

 

HOME | NEWS | FUN | GAMES | PARENTING | SHOPPING | ADVERTISE
Copyright and disclaimer 1999-2009, Kids Square Co.,Ltd. Tel.+66(0)2237-7755
Best view with Internet Explorer 8.0 Any suggestion click here

เว็บไซต์ www.kidsquare.com ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด
ซึ่งเป็นผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ ได้ดำเนินการจดทะเบียนพาณิชย์ต่อกรมพัฒนาธุรกิจการค้า
กระทรวงพาณิชย์แล้ว เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2546 ทะเบียนเลขที่ 7100403001240