เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์


Digital Photo Online Lab
Instant Online Solutions for You


Category: มุมสบายๆของคุณแม่ :: จะดูแลสามีอย่างไรให้สุขภาพดี

จะดูแลสามีอย่างไรให้สุขภาพดี
18 ตุลาคม 2546
Total Post : 8
  
        

ไหนๆ ช่วงนี้ก็เป็นวันพ่อแล้ว ก็อยากจะเสนอแนวทางให้คุณแม่นำไปใช้กับคุณสามีสุดที่รัก ในการดำรงตนเองอยู่อย่างคนที่มีสุขภาพทั้งทางกายและใจดีกันบ้างค่ะ

ชี้แนะแนวทาง 
อยากให้เขาลุกขึ้นมาเดินเหินบ้าง ดีกว่าจมอยู่กับเก้าอี้ พอรับประทานอาหารเย็นเสร็จก็ชักชวนกันไปเดินเล่นสักหน่อย นอกจากจะช่วยย่อยอาหารแล้วยังดูโรแมนติกไม่เบา และคุณอาจจะลองทำอาหารใส่กล่อง หรือใส่ผลไม้ไปให้เขาทานในที่ทำงานดูเป็นการช่วยทำให้เขาปลอดจากอาหาร ที่ไม่สะอาดได้(ถ้าสามีคุณมีโรคประจำตัวหรือไม่สบายอยู่) ถึงแม้เขาจะอายในตอนแรก แต่ในระยะยาวเชื่อว่าเขาต้องชอบแน่ค่ะ  

ศึกษาสุขภาพของเขา 
คุณลองตรวจสอบดูก่อนว่า ครอบครัวของเขามีโรคที่ติดต่อได้ทางพันธุกรรมรึเปล่า ถ้ามีก็ควรหาวิธีป้องกันได้แต่เนิ่นๆ

พูดคุยกับเขาอย่างเปิดอก
ถ้าสามีคุณเป็นคนดื่มเหล้าอย่างหนัก หรือสูบบุหรี่อย่างเอาเป็นเอาตาย คุณควรจะเปิดอกพูคุยกับเขาเรื่องนี้ แต่ไม่ใช่ไปโวยวาย หรือหาเรื่องใส่เขานะคะ พูดในทำนองว่า คุณต้องการให้เขาอยู่เคียงข้างคุณนานที่สุดเท่าที่จะนานได้ ลูกๆก็เช่นกันเพราะมีผู้ชายหลายคนเลยที่เมื่อทราบถึงสิ่งที่ภรรยาบอกก็จะหันมาเลิกทันที  ทั้งเพื่อที่จะได้อยู่กับภรรยาและลูกให้นานที่สุด และเพราะไม่อยากให้ลูกมีพฤติกรรมที่ไม่ดีที่เนื่องมาจากเขา 

พาเขาไปตรวจร่างกาย 
สังเกตกันบ้างรึเปล่าค่ะ คุณแม่ทั้งหลายว่าผู้ชายกลัวการไปหาหมอที่สุด ฉะนั้นแล้วคุณต้องเป็นผู้ที่พาเขาไป และจัดการถามให้ละเอียด เพราะถ้าคุณให้เขาไปโดยคุณไม่ได้ไปด้วย เขาไม่ไปหรอกค่ะ

ตามใจเขาบ้าง
แม้ว่าคุณเห็นว่าการที่เขานั่งกินพิซซ่าระหว่างดูวีดีโอจนดึก จนดื่นนั้นเป็นสิ่งที่บ่อนทำลายชีวิตเขา แต่ว่าคุณควรจะปล่อยเขาให้มีความสุขเล็กๆ น้อยๆ อย่างนี้บ้างถือเป็นการให้รางวัล กับตัวเขาเอง ที่ทำงานหนักตลอดทั้งอาทิตย์
  
ให้อิสระเขาในการคบเพื่อน
ผู้ชายหลายคนไม่ยอมเปลี่ยนตัวเอง แต่ถ้าเขาได้เพื่อนผู้ชายด้วยกันสักคนมาพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน เขาอาจมีกำลังใจที่จะลองอีกสักครั้งและถ้าเขาทำได้ รับรองเขาจะทำทุกอย่างด้วยตัวของเขาเองได้อย่างดีทีเดียว

ความเห็นที่ 1 [81.66.100.* ]

การทำอาหารให้สามีไปทานที่ทำงาน ไม่เห็นจะเป็นเรื่องน่าอายตรงไหนเลยค่ะ.ที่เมืองนอกเขาก็ทำกันอย่างนี้ทั้งนั้นค่ะฺฺฺฺฺฺฺิ  ดิฉันเป็นแม่บ้านคนหนึ่งที่ทำอาหารไทยให้สามีไปทานที่ทำงานค่ะ(สามีเป็นชาวต่างชาติ) เพราะนอกจากทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังทำให้สามีปลอดโรคจากอาหารที่ทำไม่สะอาดด้วย และอีกอย่างหนึ่งคือทำให้สามีรักเรามากขึ้นเนื่องจากเราเอาใจใส่ดูแลเขาไงล่ะคะฺฺฺฺฺฺฺฺ. 

                                   from france......

saranya daorueang
   [ 6/12/2004 19:38 ]



ความเห็นที่ 2 [61.91.130.* ]
ทำกับข้าวที่เขาชอบให้กิน หยุดงานก็ไปเที่ยวเป็นครอบครัวเอาใจใส่เขามากๆ ทำให้เขารู้ว่าเราเป็นห่วงเขาไม่น้อยกว่าเป็นห่วงลูกเลยเชื่อได้เลยค่ะว่าสามีต้องรักเราและลูกอย่างที่เราและลูกรักเขาค่ะ
pooh
   [ 29/11/2005 18:57 ]



ความเห็นที่ 3 [58.147.49.* ]
ผู้ชายทุกคนถ้าย่างเท้าเข้าบ้าน เขาก็ต้องการความสบายใจ ไม่ใช่เรื่องรำคาญหู  เอาใจใส่เค้ามากหน่อย ทั้งเรื่องร่างกาย และ
จิตใจ และที่สำคัญ ต้องให้เกียรติผู้นำครอบครัวเสมอ
คุณแม่ลูก 4 ค่ะ
   [ 1/12/2005 14:47 ]



ความเห็นที่ 4 [58.9.135.* ]

สู้ สู้ เป็นกำลังใจให้นะ

nonm
   [ 22/08/2006 09:44 ]



ความเห็นที่ 5 [202.151.183.* ]

ดิฉันเป็นภรรยาที่ถูกต้องตามกฎหมาย มีตำแหน่งหน้าที่การงาน สามีเป็นเพื่อนคบกันมาตั้งแต่สมัยเรียนปริญญาตรี จนจบการศึกษา และต่างก็แยกย้ายกันไปทำงานแต่ก็ติดต่อกันเสมอ ทุกเดือนเค้าจะกลับมาเยี่ยม (ตั้งแต่ ปี 30-37) เลยบอกเค้าถ้าคุณจะทำงานอยู่กรุงเทพ ฉันก็คงไปอยู่ด้วยไม่ได้หรอกค่าครองชีพมันสูงแค่เงินเดือนข้าราชการเล็ก เค้าก็สอบเข้าทำงานรัฐวิสาหกิจได้และได้กลับมาบรรจุใกล้กัน จนปี 40 เราจึงแต่งงานกัน แต่ทำไม่ทุกอย่างเค้าต้องให้เราเป็นต้นคิดลูกจะเข้าโรงเรียน การทำงานบ้านทุกอย่าง ตอนแรกเราอาศัยอยู่กับพ่อแม่ดิฉันเพราะท่านแก่แล้วขอโอกาสทดแทนคุณบ้างแม้จะน้อยนิด เค้าก็ไม่ว่าอะไรก็อยู่กันดี ไม่ค่อยจะโรแมนติกกะเค้าหรอก ดิฉันเดินทางไปทำงานในตัวจังหวัด เค้าอยู่ใกล้บ้านกว่าเรา เหนื่อยคะ แต่ต้องทน ไปทำงานโมงครึ่ง กลับถึงบ้าน 6 โมงเย็น เค้าก็ไม่ค่อยรับผิดชอบกลับบ้านตรงเวลาอยากกลับเมื่อไหร่ก็กลับ ดิฉันทนเดินทางไปทำงานเพราะอนาคตอยากให้ลูกเข้าเรียนในตัวจังหวัดอยากให้ลูกได้เรียนโรงเรียนที่ดี พอลุกเข้าโรงเรียนดิฉันก็คิดอยากสร้างบ้านในเมืองเพื่อให้ลูกได้มีที่อยู่ไม่ต้องเดินทางอันตรายทุกวัน ก็เลยสร้างบ้านก็ต้นคิดดิฉันอีกนั่นแหละ เค้าก็ไม่ขัดขวาง แต่เงินที่ผ่อนชำระก็ดิฉันนั่นแหละทั้งหมดทั้งสิ้น เค้าก็ขอย้ายที่ทำงานเข้ามาใกล้บ้าน แต่ก็ไม่เคยไปรับส่งลูกเลย อ้อลืมบอกไปว่าช่วงมีลูกเล็ก ๆ ก็อาศัยญาติพี่น้อง คุณยาย ดูแลให้ไม่ต้องจ้างคนอื่นมาเลี้ยง ปัจจุบันแยกออกมาเค้าก็เฉยเมย เอาแต่ตัวเอง งานบ้านทุกอย่างดิฉันดูแล ไม่อยากจ้างเพราะเสียดายเงิน อยากเก็บไว้ใช้อย่างอื่น เพราะลำพังเงินเดือน 2 หมื่นบาท เนี่ย หักหนี้สินแล้วเหลือประมาณ 8 พันบาท ใช้จ่ายในบ้าน เลยต้องประหยัด ดิฉันอยากให้เค้าเห็นใจเราบ้างเค้าสบายมาก ดิฉันไม่เคยกำกับว่าคุณต้องให้เงินดิฉันเท่านั้นเท่านี้ เพราะความเป็นเพื่อนกันมาเราให้ความเคารพเค้าจะบอกให้ถ้าดิฉันไม่ดูใจคบกันมานานดิฉันคงไม่ได้แต่งงานหรอก ขนาดดูกันนานขนาดนี้ยังต้องแอบเสียใจบ่อย ๆ ที่เค้าเฉยเมยกับความเป็นอยู่ การดูแลลูกเค้าก็ห่าง ๆ ไม่ค่อยจะคลุกคลีกับลุกตั้งแต่ลูกเกิด เค้าจะรับผิดชอบการงานเค้าดี เจ้านายชื่นชม เค้าดีกับเพื่อนร่วมงานและคนอื่น ๆ บอกเดี๋ยวนั่นสนองตอบทันที เค้าจะชอบดื่มแต่กับเพื่อน อยู่บ้านเสาร์-อาทิตย์ ก็จะอยู่กับทีวี และคอมพิวเตอร์ แต่กับลุกและภรรยาเค้าจะเฉื่อยไม่ค่อยจะสนใจนัก ดิฉันคิดไม่ออกว่าจะทำอย่างไรดีให้ชีวิตมีความสุขกว่านี้
1.ดิฉันจะทนต่อไปได้อีกนานเพียงใด
2.ดิฉันลาออกจากงานมาดูแลครอบครัวดีมั๊ย (ถาไม่มีงานคงไม่มีความหมายเพราะขนาดมีงานทำเค้ายังเป็นแบบนี้)
3. หรือว่าดิฉันจะเลือกเอาลูกไม่เอาสามีดี
4. ดิฉันไม่เป็นคนสวยแต่น้ำใจของดิฉันก็งาม ไม่ค่อยแต่งตัวเพราะอยากเก็บเงินไปใช้อย่างอื่น การพูดจาไม่หวานแต่จริงใจชอบความจริง
5. ปัจจุบันลุกเริ่มโตดิฉันไม่ค่อยมีเวลาดูแลเพราะทำงานบ้านเสร็จก็อ่อนหล้าแล้ว พฤติกรรมไม่ค่อยน่ารัก พูดจาห้วน ๆ เห็นแก่ตัว แกล้งน้อง ดิฉันจะทำอย่างไร
ขอขอบคุณที่ให้ระบายความอัดอ้นตันใจ

ภรรยาที่แย่มาก
   [ 20/08/2006 12:19 ]



ความเห็นที่ 6 [222.123.108.* ]

ถึง  ภรรยาที่แย่มาก

ที่คุณเล่ามานี้  คุณสามีส่วนมากก็เป็นอย่างนี้ละค่ะ  เพราะสามีฉันก็เหมือนกันแบบนี้เลยค่ะ  อย่าคิดมานะค่ะ  ผู้ชายที่เป็นสามี มีไม่ดีกว่า มากมาย  ต้องถือว่าเราโชคดีแล้วที่เจอแค่นี้  ถ้ายังไม่พอใจอะไร ก็ให้อดทนเพื่อลูกนะค่ะ  แต่ถ้าสุดทนก็มองเลยผ่านบ้างก็ได้  หรือไม่   ก็เอาข้อดี  เขามา ลบออกบ้างนะค่ะ  แต่สามีที่ดีที่สุด  ก็คือไม่เอาปัญหาต่าง ๆ เข้ามาให้ภรรยา 

คูณ อ้วน
   [ 24/10/2006 14:11 ]



ความเห็นที่ 7 [58.136.196.* ]

ผู้ชายก็เป็นอย่างนี้ละค่ะส่วนมาก สามีดิฉันก็เหมือนกันตอนดิฉันท้องแก่เค้าก็ไม่ได้สนใจอะไรปล่อยให้เราทำงานบ้านทุกอย่างไม่ช่วย บางทีเราเหนื่อยมากวานเค้าช่วยเค้าก็บ่นโน้นบ่นนี้ ไม่เคยเอาใจใส่เราเลย เหมือนไม่สนใจเราด้วยซ้ำ ตอนนี้ดิฉันก็แยกกันอยู่สักพักจนกว่าจะคลอดลูก ดิฉันก็หวังว่าถ้าเขาให้เห็นหน้าลูกเขาคงจะดีขึ้น และเป็นพ่อที่ดีของลูกได้ 

AO
   [ 15/07/2007 17:24 ]



ความเห็นที่ 8 [203.172.119.* ]

พ่อเเม่หนูไม่สูบบุหรี่เเต่เเม่หนูขี้บ่น
น้องพิม(คุณเเม่ขี้บ่น)
   [ 30/07/2007 17:32 ]


ชื่อ-นามสกุล *
อีเมล์
รายละเอียด
รูปประกอบ
 


หัวข้อในกลุ่มนี้
ให้นมลูกยามดึก...ง่ายนิดเดียว [ 9269 ]
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ [ 3941 ]
เมื่อคุณแม่ไม่มีเวลาดูแลลูกหลังเลิกเรียน [ 8443 ]
เคล็ดลับสำหรับคุณแม่คนใหม่ [ 7672 ]
สุขภาพคุณแม่ [ 4286 ]
สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน [ 12621 ]
วันี้ทำอะไร [ 2869 ]
ยุง...ศัตรูของสตรีมีครรภ์ [ 11126 ]
ภาพลักษณ์สำหรับคุณแม่คนใหม่ [ 4831 ]
พื้นฐานอารมณ์เด็ก 9 ประการ [ 7733 ]
จะเลี้ยงลูกหรือจะทำงานดี? [ 10495 ]
จะดูแลสามีอย่างไรให้สุขภาพดี [ 3581 ]
คุณเป็นคุณแม่แบบไหนเอ่ย? [ 9297 ]
ก่อนมีลูกควรตรวจทาลัสซีเมียก่อน [ 5331 ]
ข้อควรระวังในการใช้กลิ่นบำบัดระหว่างตั้งครรภ์ [ 6105 ]
กลิ่นบำบัดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ [ 8503 ]
aromatherapy [ 3934 ]
10 วิธีผ่อนคลายสำหรับคุณแม่คนใหม่ [ 4094 ]
 

 

 

HOME | NEWS | FUN | GAMES | PARENTING | SHOPPING | ADVERTISE
Copyright and disclaimer 1999-2009, Kids Square Co.,Ltd. Tel.+66(0)2237-7755
Best view with Internet Explorer 8.0 Any suggestion click here

เว็บไซต์ www.kidsquare.com ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด
ซึ่งเป็นผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ ได้ดำเนินการจดทะเบียนพาณิชย์ต่อกรมพัฒนาธุรกิจการค้า
กระทรวงพาณิชย์แล้ว เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2546 ทะเบียนเลขที่ 7100403001240