เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์


Digital Photo Online Lab
Instant Online Solutions for You


Category: เข้าใจวัยรุ่น :: พฤติกรรมวัยรุ่น :: วัยรุ่นชอบคิดมาก

วัยรุ่นชอบคิดมาก
15 กันยายน 2546
Total Post : 3
  
        

ปัญหาหนึ่งที่มักพบได้บ่อยในหมู่วัยรุ่น ก็คือเรื่องของการเป็นคนชอบคิดมากค่ะ คือจะชอบวิตกกังวลกับเรื่องที่ผ่านมาแล้วในอดีต และบางคนจะเป็นห่วงถึงเรื่อง ในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง เป็นความคิดที่ทำให้เกิดความไม่สบายใจ เป็นทุกข์ แต่ก็ไม่สามารถหยุดคิดได้ ถ้าคุณอยากเลิกเป็นคนคิดมากเพื่อให้ชีวิตในปัจจุบัน มีความสุขมากขึ้น กรมสุขภาพจิตมีคำแนะนำดังนี้ค่ะ เริ่มจากการเปลี่ยนความคิด ในทางลบให้เป็นความคิดในทางบวกแทนที่จะคิดว่าสิ่งที่ผ่านมาเป็นเรื่องเลวร้าย ให้คิดเสียใหม่ว่า มันอาจจะเป็น สิ่งดีก็ได้ เช่น เป็นบทเรียนสอนไม่ให้เราทำผิดซ้ำอีก และอย่าคิดกลัวอนาคต อะไรจะ เกิดก็ย่อมเกิด ถ้าเราเตรียมพร้อมแล้ว เราคง รับมือได้ อย่าทำวันนี้ให้ทุกข์เพราะเรื่องของวันพรุ่งนี้เลยค่ะ และถ้าจะให้ดีแทนที่ จะเก็บความคิดวิตกกังวลไว้ในใจคนเดียว ให้ลอง เปลี่ยนเป็นการปรับทุกข์หรือ ปรึกษาหารือกับคนใกล้ชิดดู จะเป็นพ่อแม่ ครูบาอาจารย์ หรือเพื่อน ๆ ก็ได้ค่ะ การพูดระบายความในใจออกมา จะช่วยให้รู้สึกโล่งใจ และอาจได้รับคำแนะนำดีๆ เอาไปใช้แก้ปัญหาได้ด้วยนะคะ


ความเห็นที่ 1 [203.113.61.* ]

สำหรับคนที่ชอบคิดมาก

เวลาคุณคิดมาก คิดวิตกกังวล คุณอาจจะระบายอารมณ์โดยการ1.เขียนคำที่คุณคิดวิตกกังวนนั้น เขียนลงไปในกระดาษแล้วคุณเก็บไว้อ่านวันหลังๆ แล้วคุณก็นึกดูว่าเวลาเรากังวัลเป็นแบบนี้หลอ 2. เขียนใส่กระดาษแล้วมัดใส่กับลูกโป่ง แล้วลูกโป่งก็จะลอยไป จะเหมือนกับว่าเราปลดทุกข์ไปกับลูกโป่งแล้ว ที่เล่ามาทุกข์อย่างนี้อาจจะช่วยให้คุณปลดทุกข์ก็ได้ (แต่ถ้าใช้กับคุณไม่ได้ผลก็ขอโทษด้วยนะค่ะ ที่คุณเสียเงินซื้อลูกโป่ง)

เด็กสกลนคร
   [ 10/05/2006 11:47 ]



ความเห็นที่ 2 [202.29.22.* ]

สิ่งที่ทำไม่ให้คิดมากคือ  ทำกิจกรรมอื่นให้หนักอย่าให้มีเวลาว่าง ทำให้ตนเองรู้สึกเหนื่อย แล้วคุณก็ลืมเรื่องที่ผ่านมา 

wattana sandee
   [ 30/08/2006 10:07 ]



ความเห็นที่ 3 [202.5.82.* ]


สอนศิลปะ เด็ก ป.6- ม.6-ปวช...เพื่อสอบเข้าเรียนคณะศิลปกรรม
(จิตรกรรม/ออกแบบ/มัณฑนศิลป์/นิเทศศิลป์/สถาปัตยกรรม)
ในมหาวิทยาลัยของรัฐ...ทุกสถาบัน

สอน Drawing วาดเส้นหุ่นนิ่ง คนเหมือน การ์ตูน / Painting สีน้ำ-สีโปสเตอร์
และ วิชา องค์ประกอบศิลป์...สอนตัวต่อตัว แบบกันเอง ถึงบ้าน (นอกสถานที่)
บริเวณสถานที่ใกล้เคียง ดอนเมือง หลักสี่ รังสิต/กรุงเทพ...

(3-5 ชั่วโมง/1วัน ราคากันเอง 085-217-3618 พี่โย่ง)

สอนสนุก กันเอง ทดลองเรียนฟรี 1-2 วัน ก่อนก็ได้

ส่งข้อความ สอบถาม ได้ที่ [email protected]

ขอบคุณครับ...........ขอบคุณครับ...
พี่ โย่ง
   [ 6/03/2007 05:30 ]


ชื่อ-นามสกุล *
อีเมล์
รายละเอียด
รูปประกอบ
 


หัวข้อในกลุ่มนี้
คุยโทรศัพท์นาน [ 5518 ]
ชอบแต่งตัวประหลาด [ 4006 ]
วัยรุ่นทำตัวสกปรก [ 3309 ]
วัยรุ่นกับเกมกด(วิดีโอเกม) [ 5027 ]
วัยรุ่นอารมณ์รุนแรง [ 9676 ]
วัยรุ่นที่ชอบน้อยใจ [ 4037 ]
เมื่อวัยรุ่นน้อยใจ [ 3878 ]
วัยรุ่นชอบคิดมาก [ 5251 ]
วัยรุ่นที่ใช้เงินเปลือง [ 9314 ]
วัยรุ่นที่มีนิสัยเกียจคร้าน [ 5449 ]
วัยรุ่นชอบขโมยของ [ 8360 ]
วัยรุ่นชอบโกหก [ 6495 ]
วัยรุ่นกับความเหงา [ 5530 ]
รู้สึกเหงา [ 5428 ]
มีปัญหาอารมณ์และพฤติกรรม [ 12775 ]
 

 

 

HOME | NEWS | FUN | GAMES | PARENTING | SHOPPING | ADVERTISE
Copyright and disclaimer 1999-2009, Kids Square Co.,Ltd. Tel.+66(0)2237-7755
Best view with Internet Explorer 8.0 Any suggestion click here

เว็บไซต์ www.kidsquare.com ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด
ซึ่งเป็นผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ ได้ดำเนินการจดทะเบียนพาณิชย์ต่อกรมพัฒนาธุรกิจการค้า
กระทรวงพาณิชย์แล้ว เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2546 ทะเบียนเลขที่ 7100403001240