ความเห็นที่ 1 |
[203.113.61.*
] |
สำหรับคนที่ชอบคิดมาก
เวลาคุณคิดมาก คิดวิตกกังวล คุณอาจจะระบายอารมณ์โดยการ1.เขียนคำที่คุณคิดวิตกกังวนนั้น เขียนลงไปในกระดาษแล้วคุณเก็บไว้อ่านวันหลังๆ แล้วคุณก็นึกดูว่าเวลาเรากังวัลเป็นแบบนี้หลอ 2. เขียนใส่กระดาษแล้วมัดใส่กับลูกโป่ง แล้วลูกโป่งก็จะลอยไป จะเหมือนกับว่าเราปลดทุกข์ไปกับลูกโป่งแล้ว ที่เล่ามาทุกข์อย่างนี้อาจจะช่วยให้คุณปลดทุกข์ก็ได้ (แต่ถ้าใช้กับคุณไม่ได้ผลก็ขอโทษด้วยนะค่ะ ที่คุณเสียเงินซื้อลูกโป่ง) |
เด็กสกลนคร
|
[ 10/05/2006 11:47 ]
|