|
||||||||||
|
|
วัยรุ่นกับความเหงา
คุณเป็นวัยรุ่นที่กำลังเหงาอยู่หรือเปล่าคะ อย่าเพิ่งตกใจไปนะคะ ความเหงาเป็น เรื่องธรรมดาสำหรับวัยรุ่น และสำหรับคนทั่วไปด้วย บางครั้งคนเราก็จะรู้สึกเหงา ขึ้นมาเฉย ๆ ทั้งนี้อาจเป็นเพราะบรรยากาศเป็นใจ เช่น บรรยากาศตอนใกล้ค่ำ หรือช่วงที่ต้องอยู่คนเดียว ห่างไกลเพื่อนฝูงหรือคนที่รู้ใจ ยิ่งได้ฟัง เพลงเศร้า ๆ อ่าน บทกลอนซึ้ง ๆ ก็จะยิ่งทำให้เหงาไปกันใหญ่ ความจริงการอยู่คนเดียวในบาง ครั้ง แม้จะเหงาแต่ก็มีส่วนดี คือทำให้เรามีเวลา อยู่กับตัวเองมากขึ้น ได้พิจารณา ตัวเอง ได้คิดใคร่ครวญถึงสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น เพื่อนำมาปรับปรุงตัวเอง และบาง ครั้งความเงียบสงบ ยังก่อให้เกิดสมาธิ เกิดความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ในสิ่งดี ๆ ด้วย เราจึงไม่ควรกลัวความเหงา แต่ถ้าอยากหนีให้พ้นความเหงาก็ไม่ใช่เรื่องยาก นั่น คือแทนที่จะเก็บตัวอยู่ตามลำพัง ก็ให้หากิจกรรมที่เพลิดเพลินทำ เช่น การเล่นกับ สัตว์เลี้ยง เล่นกีฬา โทรศัพท์คุยกับเพื่อน ทำงานอดิเรกที่ชอบ หรือไม่ก็ทำตัวให้ เป็นประโยชน์ เช่น ช่วยคุณพ่อคุณแม่ทำงานบ้าน ช่วยดูแลน้อง ช่วยงานของ โรงเรียน เป็นต้น การได้ทำประโยชน์แก่ผู้อื่น หรือทำสิ่งที่เพลิดเพลิน จะช่วยคลายความเหงาได้อย่างชงัด ลองทำดูนะคะ แล้วจะเห็นผลด้วยตัวเองค่ะ |
|
||||||||
|
||||||||||
|
HOME
| NEWS | FUN
| GAMES | PARENTING
| SHOPPING | ADVERTISE เว็บไซต์ www.kidsquare.com
ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด |