|
||||||||||
|
|
ปัญหาของเด็กวัยรุ่นที่มีลักษณะคิดมากและกังวลใจบ่อย ๆ นั้น โดยทั่วไปวัยรุ่น จะเป็นวัยที่ช่างคิดช่างฝันและช่างจินตนาการ ซึ่งในบางคนจะมีลักษณะ คิดมากกว่าทำ หรือผิดแล้วมิได้พูดคุยให้ใครทราบ แต่จะคิดวนในเรื่องเดิมซ้ำ ๆ หรือบางคนจะครุ่นคิดเกี่ยวกับปัญหาใดปัญหาหนึ่งซ้ำบ่อย ๆ มิได้หารือกับผู้ใด บางคนจะคิดกังวลในเรื่องที่ผ่านมาที่ไม่สบายใจหรือ ค้างคาใจอยู่และบางคน อาจคิดกังวลในเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น ซึ่งลักษณะเหล่านี้ทำให้วัยรุ่นมีความทุกข์ใจ ไม่มีความสุข เนื่องจากเป็นลักษณะของการคิดไม่จบ ให้เลิกคิดไม่ได้ ประกอบ กับมี ความรู้สึกกังวลควบคู่ไปด้วย ดังนั้นการที่จะมิให้ถูกรบกวนด้วยลักษณะ ต่าง ๆ ที่กล่าวมานั้น ขอแนะนำให้เตือนตนเองให้คิดแต่ในเรื่องที่เป็นจริง ในปัจจุบัน และคิดเพียงเรื่องที่สำคัญ ๆ หรือเรื่องที่เร่งด่วนที่สุด และพยายามทำ ในสิ่งที่ประสบอยู่ในปัจจุบันให้ดีที่สุด และให้บอกกับตนเอง ว่าได้ทำอย่างดี ที่สุดแล้ว เรื่องบางเรื่องอาจเกินวิสัยหรือเกินความสามารถของเรา บางเรื่องอาจ ต้องปล่อยให้กาลเวลาคลี่คลายให้ดีขึ้นได้ หรือบางครั้งอาจนำเรื่องที่คิดและ กังวลใจนั้นไปปรึกษาคนใกล้ชิด เพื่อหารือ หรือขอคำแนะนำ ซึ่งจะสามารถ คลายกังวลได้อีกวิธีหนึ่ง |
|
||||||||
|
||||||||||
|
HOME
| NEWS | FUN
| GAMES | PARENTING
| SHOPPING | ADVERTISE เว็บไซต์ www.kidsquare.com
ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด |