ห้องรวม
ชมรมพ่อแม่
งาน
ความงาม
เปิดท้ายขายของ

เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์

มีอยู่หลายวิธีด้วยกัน ลองเลือกนำไปทำดูนะคะ  รับลองว่าไม่ยากค่ะ และถ้าได้ผลดีอย่างไร ส่งข่าวมาพูดคุยกันบ้างนะคะ

เติมข้าวเกร็ดลงในนมขวดสุดทานก่อนเข้านอน
สร้างบรรยากาศเงียบสงบเปี่ยมสุขก่อนเข้านอน ถึงเวลาเข้านอนการเล่นสนุกตื่นเต้นจะทำให้เด็กหลับยาก
หลังอาหารเย็นชวนเด็กทำกิจกรรมต่างๆ เช่นพาไปเดินเล่นเมื่อกลับมาถึงบ้านอาบน้ำให้สบายตัวแล้วเปิดเพลงเบาๆ จะกล่อมให้เด็กหลับง่ายขึ้น
ให้เด็กเข้านอนเป็นนิสัย ในเวลาเดียวกับที่ฝึกไว้เมื่อครั้งยังเป็นทารก
วางตุ๊กตาหมีที่เด็กโปรดปรานซุกไว้ข้างตัวเด็ก แล้วบอกกับเขาว่า พี่ตุ๊กตาหมีพร้อมจะนอนแล้ว ให้เด็กเป็นผู้รับหน้าที่กล่อมตุ๊กตาหมีให้หลับใหล
หากลูกน้อยชอบอ่านหนังสือ อนุญาตให้เด็กอ่านในเตียงได้...แต่หนังสือนั้นต้องไม่ใช่หนังสือสยองขวัญ
เปิดเพลงเบาๆ ในห้องเด็ก
เปิดเทปให้เด็กฟังในค่ำคืนที่คุณแม่อ่านนิทานก่อนนอนให้ฟังไม่ได้ อาจจะเป็นเทปนิทานที่มีวางขายทั่วไป หรือเป็นเทปที่คุณแม่อัดเสียงการอ่านหรืออัดเพลงกล่อมนอนไว้ก็ได้
คลายกล้ามเนื้อเด็กด้วยการนวดเบาๆ
เปลี่ยนการนวดให้เป็นเรื่องสนุก โดยสมมติแผ่นหลังของลูกให้เป็นแปลงผัก ใช้วิธีการนวดลักษณะต่างๆ เช่น ขุดดิน คราด เตรียมแปลงปลูกผัก และวางเมล็ดลงปลูกเป็นแนว ให้ลูกเป็นผู้เลือกว่าจะปลูกผักชนิดใดบ้าง
สอนให้ลูกน้อยรู้วิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หลับตาให้สนิท บอกให้กล้ามเนื้อปลายเท้าผ่อนคลาย ค่อยๆ เลื่อนขึ้นมาที่น่อง และต้นขา
หากลูกชอบเครื่องหอม ให้ใช้สำลีชุบโคโลญจ์   แล้วบอกให้เขาสูดดมจนกว่าจะหมดกลิ่น   เพราะสมาธิและการหายใจลึกๆ จะทำให้เด็กหลับใหลได้ง่าย
นอนเตียงเดียวกับลูกในห้องของเด็ก เป็นประจำทุกคืน อาจจะเล่านิทานให้ฟัง หรือพูดคุยกัน ความอบอุ่นสายสัมพันธ์จะฝังอยู่ในใจเด็กตลอดไป
สร้างกรุะปุกใส่ความฝัน(อาจเป็นกระปุกหรือกระป๋องสวยๆ ก็ได้นะคะ )   จากนั้นคุณแม่ก็จะต้องทำการเขียนฝันหวานบนกระดาษ   ม้วนเป็นหลอดจนเต็มกระปุก เพื่อให้ลูกเลือกหยิบความฝันนั้นได้คืนละ 1 ข้อ   แล้วนำกระดาษแผ่นนั้นไปซุกไว้ใต้หมอน โดยบอกกับเจ้าตัวเล็กว่าคืนนี้หนูจะฝันถึงสิ่งความฝันที่หนูได้เลือกไว้