ห้องรวม
ชมรมพ่อแม่
งาน
ความงาม
เปิดท้ายขายของ

เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์

เมื่อเจ้าตัวเล็กของแม่ฝันร้าย แม่มักจะถูกปลุกขึ้นมากลางดึกด้วยเสียงโยเย
ของเจ้าตัวน้อย เราจะมีวิธีการจัดการกับเรื่องนี้อย่างไรบ้าง ต่อไปนี้คือวิธีการที่จะทำให้น้องหนูหลับฝันดีค่ะ

บอกเขาว่าฝันร้ายมันเป็นเพียงแค่ฝันและไม่มีทางจะเป็นจริงได้ ไม่ต้องตกใจ
กอดเขา และอาจให้เขาดื่มน้ำหรือนมอุ่นๆสักแก้ว
เปิดไฟทิ้งไว้ในห้องถ้าลูกต้องการ
ในตอนกลางคืน ไม่จำเป็นต้องพูดถึงความฝันที่ผ่านมาให้มากนัก
เช้าวันต่อมาลองให้ลูกวาดภาพความฝันให้คุณดู
ไม่ต้องพยายามวิเคราะห์ความฝันให้ลูกฟัง เพราะจะยิ่งทำให้เขาเกิด
ความสับสนได้ค่ะ

    สำหรับลูกน้อยของคุณแล้ว ฝันร้ายเป็นสิ่งที่น่ากลัว เราต้องทำให้เขารู้ว่าเขาไม่ได้อยู่โดยลำพัง และยังมีเด็กๆอีกมากมาย ที่ฝันร้าย พยายามกระตุ้นให้ลูกของคุณอธิบายความรู้สึกออกมาว่ากลัวอะไร และให้เขาเล่าฝันร้ายให้คุณฟัง ให้ความมั่นใจกับเขาว่าคุณจะช่วยเขาต่อสู้กับปัญหานี้

    กำหนดกิจกรรมขึ้นมาแก้ไขปัญหาเหล่านี้ โดยใช้ทั้งทักษะ
ทางกายและทางใจ ตัวอย่างเช่น เราอาจจะแต่งนิทานขึ้นมา ซึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้เด็กๆต่อสู้กับฝันร้ายและเอาชนะได้ในที่สุด

    ตั้งเป้าหมายของกิจกรรมขึ้นมาโดยให้ลูกบอกกับตัวเองว่า จะต้องเอาชนะฝันร้าย และทำให้ฝันร้ายกลายเป็นดี

    ฝันร้ายของเด็กมักเกิดจากความวิตกกังวลใจ เป็นสัญญาณที่
แสดงให้เห็นว่า เด็กๆหมกมุ่นกับสิ่งเหล่านั้น ยิ่งวัยไหนที่เด็กๆวุ่นวายทั้งวัน ก็ยิ่งมีแนวโน้มว่าจะฝันร้ายมากขึ้น  ทั้งคุณและลูกของคุณอาจจะทราบหรือไม่ทราบสาเหตุของการฝันร้ายก็ได้ แต่ตัวเด็กๆเองจะเป็นคนแก้ไขปัญหานี้ได้ดีที่สุด

    คุณและเจ้าตัวน้อยอาจจะช่วยกันแต่งนิทานเกี่ยวกับฝันร้ายของลูก และหาทางกำจัดมันซะ ในนิทานจะบอกถึงวิธีการเผชิญหน้าและกำจัดเจ้าสิ่งที่น่ากลัวเหล่านั้นออกไป วิธีการนี้จะช่วยลดความกลัวของเด็กๆได้อย่างอัตโนมัติโดยการบอกให้เด็กๆรู้ว่า เขาสามารถจะเอาชนะเจ้าตัวฝันร้ายได้ เมื่อเขารู้สึกกลัว กิจกรรมนี้จะช่วยเปลี่ยนฝันร้ายให้กลายเป็นดีได้

    อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมในการทำหนังสือนิทานคือ กระดาษ ดินสอ สี กระดาษแข็ง ขั้นแรกจะต้องอธิบายกิจกรรมนี้ให้เด็กๆฟังว่าคุณจะช่วยแก้ปัญหาฝันร้ายให้กับ
เขาได้อย่างไร ขั้นต่อมาพยายามกระตุ้นให้เด็กๆอธิบายภาพความฝันของตนเอง และลองเลือกฝันร้ายสักหนึ่งความฝันมาแต่งเป็นนิทาน โดยเริ่มแรกให้เขาลองวาดภาพตัวเองว่าแต่ละวันทำกิจกรรมอะไรบ้าง ซึ่งอาจทำให้คุณทราบสาเหตุที่ลูกคุณฝันร้ายได้ ต่อจากนั้นก็ให้เด็กๆลองวาดภาพความฝันออกมาให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะวาดได้  การทำกิจกรรมนี้ซ้ำๆกันจะช่วยลดความหวาดกลัว และช่วยให้เด็กๆสามารถควบคุมความรู้สึกของตนเอง และรู้สึกว่าตัวเองสามารถเอาชนะฝันร้ายได้ ในตอนท้ายของนิทานจะแสดงให้เห็นว่าเด็กๆสามารถพิชิตฝันร้ายได้ และเปลี่ยนฝันร้ายให้กลายเป็นดี โดยให้เด็กเป็นคนคิดตอนจบเอง ซึ่งจะช่วยให้เด็กๆมีความกล้ามากขึ้น ถ้าเด็กๆเขียนตอนจบไปในทางที่ไม่ดีก็บอกให้เขาลองเปลี่ยนเรื่องใหม่ดุ

    ทีนี้คุณก็จะมีหนังสือสำหรับเด็กๆไว้อ่านก่อนนอนแล้ว ซึ่งนิทานนี้ก็จะช่วยให้เด็กๆกล้าเผชิญหน้ากับความกลัวและแก้ปัญหาได้

    ถ้าฝันร้ายของเด็กๆยังไม่หายไป ลองให้เด็กๆเขียนเรื่องใหม่ๆดู นิทานที่จบแบบแฮปปี้เอนดิ้งจะช่วยให้เขาดีขึ้นได้ แต่สิ่งที่สำคัญในการแก้ไขปัญหานี้ก็คือ พ่อกับแม่จะต้องไม่ละเลยและ
ทอดทิ้งเด็กๆ เพราะฝันร้ายเป็นสิ่งที่น่ากลัวและยากที่เด็กๆจะจัดการกับมันได้โดยลำพัง ดังนั้นคุณต้องเอาใจใส่กิจกรรมนี้เป็นอย่างยิ่ง เพื่อลูกของคุณจะได้ไม่ฝันร้ายอีกต่อไป..