ห้องรวม
ชมรมพ่อแม่
งาน
ความงาม
เปิดท้ายขายของ

เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์

อาหารที่มีน้ำตาลมากโดยเฉพาะน้ำตาลทรายขาว น้ำตาลทรายขาวมีสารเคมีที่ใช้ในการฟอกขาวตกค้างอยู่ในน้ำตาล ถ้าเด็กรับประทานเป็นจำนวนมาก หรือทานเป็นประจำทุกวัน เด็กที่ชอบรับประทานขนมที่มีรสหวาน และพ่อแม่จะซื้อให้รับประทานบ่อย ๆ เป็นประจำ จะมีผลเสียต่อสภาพร่างกาย คือการเจริญเติบโตของเด็กจะช้าลง ภูมิต้านทานของร่างกายจะลดลง เกิดอาการเพลียง่าย ต่อไปอารมณ์จะรุนแรง การดูดซึมอาหารของลำไส้ใหญ่จะช้าลง เพราะสารสีนั้นมีผลต่อการทำงานของตับ และจะทำให้ร่างกายของเด็กเชื่องช้าลง และจะเร็วขึ้นเมื่อได้รับน้ำตาลเข้าไปกระตุ้น เด็กที่ชอบรับประทานหวาน หรือรับประทานหวานมาตั้งแต่เด็ก จะทำให้เป็นโรคที่เกี่ยวกับตับได้เมื่อโตขึ้น โดยเฉพาะน้ำตาลทรายขาว

โดยธรรมชาติ น้ำตาลที่สามารถทดแทนน้ำตาลทรายขาวได้นั้น มีจำนวนมากพออยู่แล้ว เช่น ถ้าเราฝึกให้เด็กรับประทานผลไม้สดทุกวัน เด็กจะได้รับน้ำตาลจากธรรมชาติอย่างเพียงพอ หากความหวานของผลไม้ไม่เพียงพอ เราอาจใช้น้ำตาลจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลทรายแดงช่วยเสริมก็ได้เพราะน้ำตาลพวกนี้เป็นน้ำตาลจากธรรมชาติ ไม่มีสารตกค้างที่มีผลต่อตับแต่อย่างใด

ที่มา : วารสารโฟรเบล ปีที่ 1 ฉบับปฐมฤกษ์ เดือนมกราคม 2539