ห้องรวม
ชมรมพ่อแม่
งาน
ความงาม
เปิดท้ายขายของ

เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์

เพราะวัยทารกเป็นระยะแรกของชีวิต ที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วกว่าทุกกลุ่มอายุ ทั้งทางด้านร่างกายและสมอง โดยทั่วไปน้ำหนักเด็กอายุ 5 เดือนจะเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าของน้ำหนักแรกคลอดหรือประมาณ 3 กิโลกรัม และจะเพิ่ม เป็น 3 เท่า เมื่ออายุครบ 1 ปี หรือประมาณ 6 กิโลกรัม

เด็กอายุที่ต่ำกว่า 4 เดือน
ควรได้รับน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียว ไม่จำเป็นจะต้องได้อาหารเสริมในช่วงนี้เพราะในน้ำนมแม่ มีสารอาหารครบถ้วนทั้งโปรตีน วิตามิน ไขมัน แร่ธาตุต่างๆนอกจากนี้ยังมีคอลอสตรัม  หรือหัวน้ำนมในช่วงแรกหลังคลอด

ในระยะที่ลูกมีอายุตั้งแต่ 3-4 เดือนขึ้นไป
การทำงานของทางเดินอาหารรวมทั้งน้ำย่อยต่างๆ จะพัฒนามากขึ้นตามอายุ เพื่อให้สามารถย่อยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และสามารถนำสารอาหารเหล่านี้ไปใช้ประโยชน์ในร่างกายให้มากที่สุด อาหารของทารกวัย 4 เดือนขึ้นไป คือนมแม่ ข้าวบดไข่แดงต้มสุกผสมน้ำแกงจืดวันละ 1 ครั้ง แล้วกินนมแม่ตามจนอิ่ม

อาหารของทารกวัย 5 เดือน 
นมแม่  เพิ่มข้าวบดเนื้อปลาสุกสลับกับไข่แดงต้มสุก ผสมน้ำแกงจืดวันละ 1 ครั้ง แล้วกินนมแม่ตามจนอิ่ม

อายุครบ 6 เดือน
กินนมแม่ ข้าวบดเนื้อปลาสุกหรือไข่แดงต้มสุก ผสมน้ำแกงจืด โดยเพิ่มผักสุกบดด้วยกันทุกครั้งเป็นอาหารแทนนมแม่ 1 มื้อ มีผลไม้สุกนิ่มๆ เช่น มะละกอสุก เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

เมื่ออายุครบ 7 เดือน
นอกจากกินนมแม่แล้ว ต้องเพิ่มเนื้อสัตว์สุกบดชนิดอื่นๆ เช่น ไก่ หมู และตับสัตว์สุกบด หรือทั้งไข่แดงและไข่ขาวต้มสุกบดในข้าวและผักบด สลับกับอาหารที่เคยให้เมื่ออายุครบ 6 เดือน มีผลไม้ เป็นอาหารว่าง

อายุ 8-9 เดือน
กินอาหารเช่นเดียวกับเด็กอายุ 7 เดือน แต่บดให้หยาบและเพิ่มปริมาณมากขึ้นเป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 2 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

อายุครบ 10-12 เดือน
กินอาหารเช่นเดียวกับอายุ 8-9 เดือน แต่เพิ่มปริมาณให้มากขึ้น เป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 3 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

คุณแม่อาจจะสงสัยทำไมถึงต้องเริ่มให้อาหาร เมื่อเด็กอายุ 4 เดือน เป็นเพราะลูกยังไม่คุ้นกับอาหารใหม่ ในระยะ 4-5 เดือน อาจกินได้ไม่เต็มที่ จึงควรให้เด็กกินนมแม่อย่างต่อเนื่อง ช่วงระยะ6 เดือน -1 ปี ซึ่งเรียกระยะหย่านม คุณแม่อาจเข้าใจผิดคิดว่าให้อดนมแต่ความเป็นจริงแล้ว  เป็นเพียงเปลี่ยนให้กินนมเป็นอาหารเสริมแทนที่จะเป็นอาหารหลัก คุณแม่จึงควรเอาใจใส่อาหารทารกตามวัยในระยะนี้ให้มากค่ะ