เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์


Digital Photo Online Lab
Instant Online Solutions for You


Category: ดูแลลูก :: อาหารการกิน :: อาหารวัยทารก

อาหารวัยทารก
15 กันยายน 2546
Total Post : 8
  
        

เพราะวัยทารกเป็นระยะแรกของชีวิต ที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วกว่าทุกกลุ่มอายุ ทั้งทางด้านร่างกายและสมอง โดยทั่วไปน้ำหนักเด็กอายุ 5 เดือนจะเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าของน้ำหนักแรกคลอดหรือประมาณ 3 กิโลกรัม และจะเพิ่ม เป็น 3 เท่า เมื่ออายุครบ 1 ปี หรือประมาณ 6 กิโลกรัม

เด็กอายุที่ต่ำกว่า 4 เดือน
ควรได้รับน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียว ไม่จำเป็นจะต้องได้อาหารเสริมในช่วงนี้เพราะในน้ำนมแม่ มีสารอาหารครบถ้วนทั้งโปรตีน วิตามิน ไขมัน แร่ธาตุต่างๆนอกจากนี้ยังมีคอลอสตรัม  หรือหัวน้ำนมในช่วงแรกหลังคลอด

ในระยะที่ลูกมีอายุตั้งแต่ 3-4 เดือนขึ้นไป
การทำงานของทางเดินอาหารรวมทั้งน้ำย่อยต่างๆ จะพัฒนามากขึ้นตามอายุ เพื่อให้สามารถย่อยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และสามารถนำสารอาหารเหล่านี้ไปใช้ประโยชน์ในร่างกายให้มากที่สุด อาหารของทารกวัย 4 เดือนขึ้นไป คือนมแม่ ข้าวบดไข่แดงต้มสุกผสมน้ำแกงจืดวันละ 1 ครั้ง แล้วกินนมแม่ตามจนอิ่ม

อาหารของทารกวัย 5 เดือน 
นมแม่  เพิ่มข้าวบดเนื้อปลาสุกสลับกับไข่แดงต้มสุก ผสมน้ำแกงจืดวันละ 1 ครั้ง แล้วกินนมแม่ตามจนอิ่ม

อายุครบ 6 เดือน
กินนมแม่ ข้าวบดเนื้อปลาสุกหรือไข่แดงต้มสุก ผสมน้ำแกงจืด โดยเพิ่มผักสุกบดด้วยกันทุกครั้งเป็นอาหารแทนนมแม่ 1 มื้อ มีผลไม้สุกนิ่มๆ เช่น มะละกอสุก เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

เมื่ออายุครบ 7 เดือน
นอกจากกินนมแม่แล้ว ต้องเพิ่มเนื้อสัตว์สุกบดชนิดอื่นๆ เช่น ไก่ หมู และตับสัตว์สุกบด หรือทั้งไข่แดงและไข่ขาวต้มสุกบดในข้าวและผักบด สลับกับอาหารที่เคยให้เมื่ออายุครบ 6 เดือน มีผลไม้ เป็นอาหารว่าง

อายุ 8-9 เดือน
กินอาหารเช่นเดียวกับเด็กอายุ 7 เดือน แต่บดให้หยาบและเพิ่มปริมาณมากขึ้นเป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 2 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

อายุครบ 10-12 เดือน
กินอาหารเช่นเดียวกับอายุ 8-9 เดือน แต่เพิ่มปริมาณให้มากขึ้น เป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 3 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

คุณแม่อาจจะสงสัยทำไมถึงต้องเริ่มให้อาหาร เมื่อเด็กอายุ 4 เดือน เป็นเพราะลูกยังไม่คุ้นกับอาหารใหม่ ในระยะ 4-5 เดือน อาจกินได้ไม่เต็มที่ จึงควรให้เด็กกินนมแม่อย่างต่อเนื่อง ช่วงระยะ6 เดือน -1 ปี ซึ่งเรียกระยะหย่านม คุณแม่อาจเข้าใจผิดคิดว่าให้อดนมแต่ความเป็นจริงแล้ว  เป็นเพียงเปลี่ยนให้กินนมเป็นอาหารเสริมแทนที่จะเป็นอาหารหลัก คุณแม่จึงควรเอาใจใส่อาหารทารกตามวัยในระยะนี้ให้มากค่ะ


ความเห็นที่ 1 [125.24.79.* ]

เด็กอายุ 3 เดือนทานอะไรได้หรือยังค่ะ แล้วทานซีรีแล็กค์ดีไหมค่ะ

ศศิธร ธัญญเจริญ
   [ 12/03/2006 12:41 ]



ความเห็นที่ 2 [58.8.10.* ]
ซีรีแล็กค์ เห็นเขียยนข้างกล่องว่า 6 เด็กเดือนขึ้นไปไม่ใช่เหร๋อ
pp
   [ 15/03/2006 17:09 ]



ความเห็นที่ 3 [202.28.27.* ]
เด็กติดนมแม่ ทำอย่างไรดี อายุได้ 1 ขวบ 3เดือนแล้ว
เคยเอานมขวดให้  ตอนเค้าตื่นกลางคืน พอรู้ว่าเป็นขวดนม เค้ายิ่งร้องไห้ใหญ่ ดิฉันจำเป็นต้องให้เค้าดูดนมแม่ เพื่อเค้าจะได้หลับ ใครมีความคิดเห็นช่วยแนะนำด้วยค่ะ
เบญจวรรณ
   [ 16/06/2006 12:49 ]



ความเห็นที่ 4 [203.113.61.* ]


รนสรวบยรนยำพะฟำกพะหีกะรคีกำถภีราอเร






ดเรต นยใอ
   [ 23/08/2007 20:23 ]



ความเห็นที่ 5 [203.113.61.* ]


รนสรวบยรนยำพะฟำกพะหีกะรคีกำถภีราอเร






ดเรต นยใอ
   [ 23/08/2007 20:23 ]



ความเห็นที่ 6 [124.157.210.* ]
เหมือนกันค่ะ ลูก1ขวบ1เดือนแล้วยังไม่ยอมทานนมขวดเลยลองมาทุกวิธีแล้วไม่รู้จะทำยังไงตอนนี้เครียดมากค่ะ
ปู
   [ 7/03/2008 09:40 ]



ความเห็นที่ 7 [203.172.199.* ]

ลูกอายุ  3  เดือน  กว่า  ผมร่วงมาก  ทำยังไงดีคะ  สาเหตุเกิดจากอะไร  ใครทราบช่วยบอกที

เสาวนีย์ คูณทา
   [ 26/08/2008 10:44 ]



ความเห็นที่ 8 [203.172.199.* ]

ลูกอายุ  3  เดือน  กว่า  ผมร่วงมาก  ทำยังไงดีคะ  สาเหตุเกิดจากอะไร  ใครทราบช่วยบอกที

เสาวนีย์ คูณทา
   [ 26/08/2008 10:44 ]


ชื่อ-นามสกุล *
อีเมล์
รายละเอียด
รูปประกอบ
 


หัวข้อในกลุ่มนี้
อาหารมื้อพิเศษ [ 2355 ]
ฝึกลูกให้ทานอาหารมีประโยชน์ [ 3832 ]
ฝึกลูกให้ทานอาหารแข็ง [ 2423 ]
ลูกเอาของเล่นใส่ปาก [ 2331 ]
เวลาทานข้าวลูกชอบขย้อนข้าว [ 2101 ]
ลูกทานมากเกินไป [ 1955 ]
ลูกทานอาหารซ้ำๆ กัน [ 2308 ]
สอนมารยาทบนโต๊ะอาหารให้ลูก [ 1973 ]
เอ...ทำไมลูกอยากดื่มนมมากกว่ากินข้าว [ 2443 ]
ความรู้เกี่ยวกับผลิตภัรฑ์นม [ 5641 ]
กินของหวานมากๆ ไม่ดีนะจ๊ะเด็กๆ [ 1959 ]
เทคนิคการป้อนข้าวเจ้าตัวเล็ก [ 3806 ]
วิธีจับเด็กเรอ [ 5479 ]
เรื่องกล้วยๆ [ 2652 ]
เรื่องของน้องน้ำส้ม [ 2070 ]
ไม่ต้องปรุงดีกว่า [ 1645 ]
วิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์ [ 4737 ]
หัดให้ลูกทานผัก [ 2072 ]
ตับอาหารบำรุงหรือทำร้าย [ 4302 ]
เบต้าแคโรทีนสารอาหารทันสมัยได้ประโยชน์ [ 3120 ]
ผลเสียจากการทานโปรตีนมากไป [ 13174 ]
แอปเปิ้ลเพื่อนสุขภาพ [ 2891 ]
เครื่องแกงไทยต้านมะเร็ง [ 2391 ]
หมากฝรั่งป้องกันฟันผุ [ 2454 ]
ลูกชอบของหวาน [ 1737 ]
อาหารที่มีสารเคมี [ 2521 ]
ล้างผักสดอย่างไรให้ปลอดภัยต่อลูกน้อย [ 1861 ]
ผงชูรสตัวร้าย [ 1937 ]
วิตามินมีประโยชน์ [ 1612 ]
เรื่องของสารกันบูด [ 1808 ]
อาหารมีกรด [ 1549 ]
เรื่องของสารเคมี [ 1490 ]
วิธีล้างผัก...เพื่อลดสารพิษ [ 3038 ]
มะเขือพวงแก้โรคเบาหวานได้เชื่อหรือไม่ [ 2358 ]
ทานเนื้อสัตว์เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง....จริงหรือ [ 1961 ]
มะเขือเทศ...ลูกสวยกินอร่อย [ 4006 ]
มีเหตุผลอะไรบ้างในการทานข้าวกล้อง [ 2822 ]
อาหารกระป๋อง น่าอันตรายนะ [ 5526 ]
ใบสะระแหน่ผักโรยหน้าสารพัดคุณค่า [ 3537 ]
โปรตีนจำเป็น [ 3516 ]
อาหารวัยทารก [ 11605 ]
ฝึกลูกดื่มนม [ 3164 ]
ทำไมเปลี่ยนนมแล้วลูกยังท้องผูก [ 9315 ]
จากนมขวด...สู่การดื่มนมจากแก้ว [ 4670 ]
การให้นมบุตรโดยใช้ขวดนม [ 3731 ]
จากนมแม่สู่นมขวด [ 3212 ]
ให้นมลูกยามดึก...ง่ายนิดเดียว [ 7634 ]
 

 

 

HOME | NEWS | FUN | GAMES | PARENTING | SHOPPING | ADVERTISE
Copyright and disclaimer 1999-2009, Kids Square Co.,Ltd. Tel.+66(0)2237-7755
Best view with Internet Explorer 8.0 Any suggestion click here

เว็บไซต์ www.kidsquare.com ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด
ซึ่งเป็นผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ ได้ดำเนินการจดทะเบียนพาณิชย์ต่อกรมพัฒนาธุรกิจการค้า
กระทรวงพาณิชย์แล้ว เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2546 ทะเบียนเลขที่ 7100403001240