เกมของเรา
รวมเกมให้เล่น

IQ Test
E- card
มุมสัตว์เลี้ยง
E- for Fun
นักประดิษฐ์
นักทดลอง
นักสะสม
นักเขียน
เข้าครัว
เทศกาล
นิทานออนไลน์
นิทานเริงใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์
ดูแลลูก
เล่นกับลูก
พัฒนาการเด็ก
เข้าใจวัยรุ่น
ปรึกษาคุณหมอ
Gifted Child
มุมสบายของคุณแม่
ชื่ออะไรดี??
รวมลิ้งค์


Digital Photo Online Lab
SMS :: E-mail Marketing
Instant Online Solutions for You


Category: ดูแลลูก :: อาหารการกิน :: อาหารวัยทารก

อาหารวัยทารก
15 กันยายน 2546
Total Post : 8
  
        

เพราะวัยทารกเป็นระยะแรกของชีวิต ที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วกว่าทุกกลุ่มอายุ ทั้งทางด้านร่างกายและสมอง โดยทั่วไปน้ำหนักเด็กอายุ 5 เดือนจะเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าของน้ำหนักแรกคลอดหรือประมาณ 3 กิโลกรัม และจะเพิ่ม เป็น 3 เท่า เมื่ออายุครบ 1 ปี หรือประมาณ 6 กิโลกรัม

เด็กอายุที่ต่ำกว่า 4 เดือน
ควรได้รับน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียว ไม่จำเป็นจะต้องได้อาหารเสริมในช่วงนี้เพราะในน้ำนมแม่ มีสารอาหารครบถ้วนทั้งโปรตีน วิตามิน ไขมัน แร่ธาตุต่างๆนอกจากนี้ยังมีคอลอสตรัม  หรือหัวน้ำนมในช่วงแรกหลังคลอด

ในระยะที่ลูกมีอายุตั้งแต่ 3-4 เดือนขึ้นไป
การทำงานของทางเดินอาหารรวมทั้งน้ำย่อยต่างๆ จะพัฒนามากขึ้นตามอายุ เพื่อให้สามารถย่อยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และสามารถนำสารอาหารเหล่านี้ไปใช้ประโยชน์ในร่างกายให้มากที่สุด อาหารของทารกวัย 4 เดือนขึ้นไป คือนมแม่ ข้าวบดไข่แดงต้มสุกผสมน้ำแกงจืดวันละ 1 ครั้ง แล้วกินนมแม่ตามจนอิ่ม

อาหารของทารกวัย 5 เดือน 
นมแม่  เพิ่มข้าวบดเนื้อปลาสุกสลับกับไข่แดงต้มสุก ผสมน้ำแกงจืดวันละ 1 ครั้ง แล้วกินนมแม่ตามจนอิ่ม

อายุครบ 6 เดือน
กินนมแม่ ข้าวบดเนื้อปลาสุกหรือไข่แดงต้มสุก ผสมน้ำแกงจืด โดยเพิ่มผักสุกบดด้วยกันทุกครั้งเป็นอาหารแทนนมแม่ 1 มื้อ มีผลไม้สุกนิ่มๆ เช่น มะละกอสุก เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

เมื่ออายุครบ 7 เดือน
นอกจากกินนมแม่แล้ว ต้องเพิ่มเนื้อสัตว์สุกบดชนิดอื่นๆ เช่น ไก่ หมู และตับสัตว์สุกบด หรือทั้งไข่แดงและไข่ขาวต้มสุกบดในข้าวและผักบด สลับกับอาหารที่เคยให้เมื่ออายุครบ 6 เดือน มีผลไม้ เป็นอาหารว่าง

อายุ 8-9 เดือน
กินอาหารเช่นเดียวกับเด็กอายุ 7 เดือน แต่บดให้หยาบและเพิ่มปริมาณมากขึ้นเป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 2 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

อายุครบ 10-12 เดือน
กินอาหารเช่นเดียวกับอายุ 8-9 เดือน แต่เพิ่มปริมาณให้มากขึ้น เป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 3 มื้อ มีผลไม้เป็นอาหารว่าง 1 มื้อ

คุณแม่อาจจะสงสัยทำไมถึงต้องเริ่มให้อาหาร เมื่อเด็กอายุ 4 เดือน เป็นเพราะลูกยังไม่คุ้นกับอาหารใหม่ ในระยะ 4-5 เดือน อาจกินได้ไม่เต็มที่ จึงควรให้เด็กกินนมแม่อย่างต่อเนื่อง ช่วงระยะ6 เดือน -1 ปี ซึ่งเรียกระยะหย่านม คุณแม่อาจเข้าใจผิดคิดว่าให้อดนมแต่ความเป็นจริงแล้ว  เป็นเพียงเปลี่ยนให้กินนมเป็นอาหารเสริมแทนที่จะเป็นอาหารหลัก คุณแม่จึงควรเอาใจใส่อาหารทารกตามวัยในระยะนี้ให้มากค่ะ


ความเห็นที่ 1 [125.24.79.* ]

เด็กอายุ 3 เดือนทานอะไรได้หรือยังค่ะ แล้วทานซีรีแล็กค์ดีไหมค่ะ

ศศิธร ธัญญเจริญ
   [ 12/03/2006 12:41 ]



ความเห็นที่ 2 [58.8.10.* ]
ซีรีแล็กค์ เห็นเขียยนข้างกล่องว่า 6 เด็กเดือนขึ้นไปไม่ใช่เหร๋อ
pp
   [ 15/03/2006 17:09 ]



ความเห็นที่ 3 [202.28.27.* ]
เด็กติดนมแม่ ทำอย่างไรดี อายุได้ 1 ขวบ 3เดือนแล้ว
เคยเอานมขวดให้  ตอนเค้าตื่นกลางคืน พอรู้ว่าเป็นขวดนม เค้ายิ่งร้องไห้ใหญ่ ดิฉันจำเป็นต้องให้เค้าดูดนมแม่ เพื่อเค้าจะได้หลับ ใครมีความคิดเห็นช่วยแนะนำด้วยค่ะ
เบญจวรรณ
   [ 16/06/2006 12:49 ]



ความเห็นที่ 4 [203.113.61.* ]


รนสรวบยรนยำพะฟำกพะหีกะรคีกำถภีราอเร






ดเรต นยใอ
   [ 23/08/2007 20:23 ]



ความเห็นที่ 5 [203.113.61.* ]


รนสรวบยรนยำพะฟำกพะหีกะรคีกำถภีราอเร






ดเรต นยใอ
   [ 23/08/2007 20:23 ]



ความเห็นที่ 6 [124.157.210.* ]
เหมือนกันค่ะ ลูก1ขวบ1เดือนแล้วยังไม่ยอมทานนมขวดเลยลองมาทุกวิธีแล้วไม่รู้จะทำยังไงตอนนี้เครียดมากค่ะ
ปู
   [ 7/03/2008 09:40 ]



ความเห็นที่ 7 [203.172.199.* ]

ลูกอายุ  3  เดือน  กว่า  ผมร่วงมาก  ทำยังไงดีคะ  สาเหตุเกิดจากอะไร  ใครทราบช่วยบอกที

เสาวนีย์ คูณทา
   [ 26/08/2008 10:44 ]



ความเห็นที่ 8 [203.172.199.* ]

ลูกอายุ  3  เดือน  กว่า  ผมร่วงมาก  ทำยังไงดีคะ  สาเหตุเกิดจากอะไร  ใครทราบช่วยบอกที

เสาวนีย์ คูณทา
   [ 26/08/2008 10:44 ]


ชื่อ-นามสกุล *
อีเมล์
รายละเอียด
รูปประกอบ
 


หัวข้อในกลุ่มนี้
อาหารมื้อพิเศษ [ 2226 ]
ฝึกลูกให้ทานอาหารมีประโยชน์ [ 3706 ]
ฝึกลูกให้ทานอาหารแข็ง [ 2327 ]
ลูกเอาของเล่นใส่ปาก [ 2230 ]
เวลาทานข้าวลูกชอบขย้อนข้าว [ 1987 ]
ลูกทานมากเกินไป [ 1820 ]
ลูกทานอาหารซ้ำๆ กัน [ 2188 ]
สอนมารยาทบนโต๊ะอาหารให้ลูก [ 1875 ]
เอ...ทำไมลูกอยากดื่มนมมากกว่ากินข้าว [ 2327 ]
ความรู้เกี่ยวกับผลิตภัรฑ์นม [ 5490 ]
กินของหวานมากๆ ไม่ดีนะจ๊ะเด็กๆ [ 1863 ]
เทคนิคการป้อนข้าวเจ้าตัวเล็ก [ 3635 ]
วิธีจับเด็กเรอ [ 5171 ]
เรื่องกล้วยๆ [ 2520 ]
เรื่องของน้องน้ำส้ม [ 1954 ]
ไม่ต้องปรุงดีกว่า [ 1546 ]
วิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์ [ 4575 ]
หัดให้ลูกทานผัก [ 1928 ]
ตับอาหารบำรุงหรือทำร้าย [ 4055 ]
เบต้าแคโรทีนสารอาหารทันสมัยได้ประโยชน์ [ 2985 ]
ผลเสียจากการทานโปรตีนมากไป [ 12174 ]
แอปเปิ้ลเพื่อนสุขภาพ [ 2759 ]
เครื่องแกงไทยต้านมะเร็ง [ 2271 ]
หมากฝรั่งป้องกันฟันผุ [ 2333 ]
ลูกชอบของหวาน [ 1592 ]
อาหารที่มีสารเคมี [ 2389 ]
ล้างผักสดอย่างไรให้ปลอดภัยต่อลูกน้อย [ 1739 ]
ผงชูรสตัวร้าย [ 1827 ]
วิตามินมีประโยชน์ [ 1519 ]
เรื่องของสารกันบูด [ 1708 ]
อาหารมีกรด [ 1446 ]
เรื่องของสารเคมี [ 1363 ]
วิธีล้างผัก...เพื่อลดสารพิษ [ 2899 ]
มะเขือพวงแก้โรคเบาหวานได้เชื่อหรือไม่ [ 2234 ]
ทานเนื้อสัตว์เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง....จริงหรือ [ 1866 ]
มะเขือเทศ...ลูกสวยกินอร่อย [ 3843 ]
มีเหตุผลอะไรบ้างในการทานข้าวกล้อง [ 2688 ]
อาหารกระป๋อง น่าอันตรายนะ [ 5209 ]
ใบสะระแหน่ผักโรยหน้าสารพัดคุณค่า [ 3423 ]
โปรตีนจำเป็น [ 3374 ]
อาหารวัยทารก [ 11112 ]
ฝึกลูกดื่มนม [ 3070 ]
ทำไมเปลี่ยนนมแล้วลูกยังท้องผูก [ 8531 ]
จากนมขวด...สู่การดื่มนมจากแก้ว [ 4526 ]
การให้นมบุตรโดยใช้ขวดนม [ 3569 ]
จากนมแม่สู่นมขวด [ 3080 ]
ให้นมลูกยามดึก...ง่ายนิดเดียว [ 7408 ]
 

 

 

HOME | NEWS | FUN | GAMES | PARENTING | SHOPPING | ADVERTISE
Copyright and disclaimer 1999-2009, Kids Square Co.,Ltd. Tel.+66(0)2237-7755
Best view with Internet Explorer 5.0 Any suggestion click here

เว็บไซต์ www.kidsquare.com ของบริษัท คิดส์สแควร์ จำกัด
ซึ่งเป็นผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ ได้ดำเนินการจดทะเบียนพาณิชย์ต่อกรมพัฒนาธุรกิจการค้า
กระทรวงพาณิชย์แล้ว เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2546 ทะเบียนเลขที่ 7100403001240